the yoga butterfly efterårssæson /fall season 2016

 

Yogafabrikken, Parmagade 14,

København S 

I Yogafabrikkens charmerende lokale, tilbyder jeg teenyoga og familieyoga.

In the charming room at Yogafabrikken, I offer familyyoga and teenyoga. all classes are 12 times

Læs mere og book / read more and book http://www.yogafabrikken.com 

start mandag 22 august 12 x teenyoga

13-16 år 17.15 – 18.30

Onsdag 24 august 12 x familieyoga

3-5 år 15.30-16.30

Onsdag 7 september 10 x familieyoga

6-9 år 16.40-17.40 

Yogahjørnet, Overgaden oven vandet 4a. Christianshavn

I nærværende omgivelser på Christianshavn, her er der plads til 7 skønne familier.

In lovely locations in charming Christianshavn. Here there is room for 7 wonderful family’s 

Starts 23 august familyyoga 4-6 years

Book 8 gange frem til uge 42 eller 16 gange frem til 13 december.

Read more and book /læs mere og book

http://www.yogahjørnet.dk

Tirsdage 16.30-17.15  

                      Lille Yogahus

Nyrnberggade 21, 2300 København S

 Holdende er over 10 lørdage.

  The class is 10 saturdays.

  start 10 september

3-4 år kl.9.30-10.15

5-7 år kl 10.30-11.30

Læs mere og book/read more and book http://www.lilleyogahus.dk 

 Events

Culture day Copenhagen 21 august 11-16

Sundbyøsterplads. 11.30-12.15 3-5 years

Copenhagen yogafestival

Lørdag 27 august/ Saturday 27 august 

Familieyoga 3-5 år kl.13-13.45

Familieyoga 6-9 år kl.14-14.45

Tween familieyoga 15-15.45

Læs mere og book.

http://www.copenhagenyogafestival.com 

OM YOGA SHOW London 21-23 october 

I will be together with yogabeez

https://www.facebook.com/events/1692314767675568/?ti=cl

 

 

 

Sommer Yoga sæson/season

Lille Yogahus

Vermlandsgade 75 København S

6 lektioner

start 7. maj – sidste gang 18. juni (pinsen undtaget)

Start 7 May last time 18 June .

LØRDAG KL 0930 – 1015, FAMILIEYOGA 3-4 ÅR/FAMILYYOGA 3-4 YEARS 
LØRDAG KL 1030 – 1130, FAMILIEYOGA 5-7 ÅR/FAMILYYOGA 5-7 YEARS 
LØRDAG KL 1145 – 12.45, FAMILIE/BARN ALENE 8 – 11 ÅR/ FAMILYYOGA OR KIDSYOGA 8-11 YEARS. 

6 x familie/family 595 kr

https://ssl.ditonlinebetalingssystem.dk/integration/paymentrequest/Default.aspx?id=121575&hash=85851f11d9fe7eb6807eb62e580c589c

6x børn/kids 480 kr

https://ssl.ditonlinebetalingssystem.dk/integration/paymentrequest/Default.aspx?id=121576&hash=7411c8d072daf5854d1d2fbd38617c30

 

Yogacentralen

Allegade 25Frederiksberg

Familieyoga Workshops 3-6 år 

150 kr for et barn og en voksen

Familyyoga workshops 3-6 years

25 juni kl. 15-16

http://yoganet.halbooking.dk/smartphone_tilmelding.asp

 

Familieyoga Workshops 7-10 år 

150 kr for et barn og en voksen

Familyyoga workshops 7-10 years

150 kr for one child and adult

25 juni kl 16.15-17.30

http://yoganet.halbooking.dk/smartphone_tilmelding.asp

 

Physioga

Prinsesse Maries allé 17 1tv Frederiksberg 

teenyoga 12-14 år 12 lektioner

Teenyoga 12-14 years 12 lessons

Start friday 19 august

Start fredag 19 august 17.45-19

http://www.aof-fk.dk/soegningd/?id=Search&submit=S%C3%B8g&exclude=&subsearch_id=&words=Nina+Eklund+&submit=

 

Kidsyoga at Yogacentralen

the yoga butterfly now have a new class at the beautiful locations at Yogacentralen.

The class starts 4. April is for kids only age 7-10 every monday 15.30-16.40. There is room for 8 kids.

The yoga class will be with classic asanas build around story yoga, and will include creativity and relaxation (yogasleep)

You can buy tickets for 4 classes at the time. The price is 435 kr or 4 YC clips wich is cheaper.

You can buy YC clips and your kids space at the class trough this link ( copy to browser )

http://yoganet.halbooking.dk/proc_tilmelding.asp?pid=01&tilafd=0&holdnr=822

http://www.yogacentralen.dk

the yoga butterfly har nu en ny yoga klasse i smukke omgivelser hos Yogacentralen.

Looking forward to teach at yogacentralen and create a special place for your kids.

Nameste Nina

the yoga butterfly har nu en ny yoga klasse i de smukke omgivelser hos yogacentralen-

Yoga klassen er kun for børn i alderen 7-10 år, og starter mandag d.4 april 15.30-16.40

Der er plads til 8 børn på holdet og timen vil indeholde de klassiske asanas bygget op omkring historie yogaog vil indeholde kreativitet og afspænding (yogasøvn)

Du kan købe plads for 4 klasser af gangen, prisen er 435 kr. eller 4 YC klip som er billigere. Du kan sikre din plads og købe plads til dit barn via linket ovenover

glæder mig til at undervise hos yogacentralen og skabe et særligt sted for dine børn

Nameste Nina

Birthday Party Yoga

This slideshow requires JavaScript.

The yoga butterfly tilbyder nu fødselsdags /fest yoga. Jeg kommer ud og laver en times program. Kan være med kun børnene eller med deltagelse af de voksne også.

Temaer kunne være:

  • Fødselsdag
  • Cirkus
  • Junglen
  • Rejse jorden rundt
  • Skovtur
  • Eventyr
  • Star Wars
  • Indianere
  • Yoga disco

Temaerne kan selvfølgelig kombineres og har i et særligt tema,kan jeg lave program udfra dette.

Alle lektioner vil slutte af med yogasøvn og kreative elementer med en lille yoga gave til alle deltagere.

Kan være både indendørs og udendørs. Jeg medbringer alle rekvisitter og i sørger selv for tæpper og evt måtter.

Skriv til theyogabutterfly@gmail.com

Eller ring på 25798878 for at høre mere.

Pris 500-800 kr for 1 time inkl yoga gave til alle deltagere samt transport.

Nameste Nina Eklund

English version

The yoga butterfly is now offer Yoga Birthday Party. I will come out for one hour class with only the children or with the adults to.

Theme could be:

  • Birthday
  • Circus
  • Jungle
  • Travel around the world
  • Forrest
  • Fairytale
  • Star Wars
  • Indian
  • Yoga disco

The themes can be combined, If you have a special theme I can do that also. All classes end with yoga sleep and creativity. With a yoga gift for all.

Can be inside or outside. I will bring all the props. And you will have blankets and maybe mats.

Write to theyogabutterfly@gmail.com

Or call 25798878 to hear more.

Price 500-800 kr incl transport and yoga gift for all.

Nameste Nina Eklund

 

 

 

New kidsyoga/familyyoga season

This weekend a new season for the yoga butterfly start. 4 yoga classes, I am so humble and proud.

I will be teaching in Copenhagen s – lille yogahus and Frederiksberg – Medborgerhuset. It is going to be a meeting with a lot of new familys and kids,and a wonderful reunion with others.

Looking forward to take them on a yoga journey true story,creativity,presents, fun and calmness.

OM Shanti Shanti

Nameste Nina

 

This slideshow requires JavaScript.

Logo og eksamen/Logo and exam

the yoga butterfly

Efter flere måneder med at at tegne, lave scrapbog til inspiration, lege med logo redigerings programmer. Har jeg endelig fundet frem til et logo på min virksomhed.

Et logo som er unikt og genkendeligt, en stor tak til min søster Sabina som har været til stor hjælp og inspiration i denne proces. Samtidig har jeg nu afsluttet sidste modul af min yoga uddannelse. I skrivende stund er jeg nu igang med min karma yoga(gratis yoga), for teens på Ørestad skole.

Samtidig har jeg haft den store ære at undervise familieyoga hos lille yogahus. På lørdag er sidste gang denne sæson, det har været nærværende og sjovt, har et stort hjerte til familieyoga.

Jeg har været på en fantastisk rejse indtil videre, og er på vej ind i en spændende tid, med min eksamen og certificering. Om max 2 måneder har jeg mit certifikat som børneyogalærer. !

Glæder mig til det nye år, hvor jeg kan fordybe mig endnu mere i min iværksætter drøm.

Nameste Nina

English Version

After months of drawing, making scrapbbook for inspiration, play with logo editing programs. I have finally found my logo to my company. A logo that is unique and recognisable, a huge thanks to my sister Sabina that have been a big help and inspiration in this proces.

At the same time a have passed the last semester of my yoga education. At the moment I am doing my karma yoga (free yoga) for teens at Ørestad school. I have had the huge honour to teach familyyoga at lille yogahus, this Saturday is the last time this season. It is giving and fun, I have a big heart for familyyoga.

I have been on a amazing journey so far, and on my way to a exciting time. With my exam and certification. In maximum 2 months I will have my certificate. !

Looking forward to the new year, where I can use even more time on my entrepreneur dream.

Nameste Nina

FamilieYoga – hvad er det. FamilyYoga what is it.

 

This slideshow requires JavaScript.

Hver weekend frem til midt april underviser jeg familieyoga (2-5 og 6-9 år) hos lille yogahus og aof Frederiksberg. Familieyoga er en unik mulighed for at få et pusterum sammen med dit barn.

Vi starter altid med lille yogi ed, her er et uddrag :

Jeg er en sej lille yogi

Jeg kan lave yoga hvor som helst

Yoga giver mig ny energi

Yoga giver mig ro  

Hvis jeg tror jeg kan,så kan jeg YEAH

Vi leger os igennem en historiefortælling,hvor yoga og åndedrættet bliver implementeret. Iøjeblikket leger vi med åndedrætskuglen. Her leges med åndedrættet, samtidig med vi sender gode ønsker afsted for os selv eller andre.

Feks rejse til Afrika og brøle som løver,være elefanter og krokodiller. Kan være vi flyver dertil i luftballon hvor vi øver ballon åndedrættet.  Familieyoga slutter altid af med yogasøvn/drømmerejse.

Børnene for en bamse 🐻 og bliver pakket ind i tæppe af mor eller far. De for også en øjenpude til børn,med duft af lavendel. Fantasi rejse og yogasøvn med dit barn,er en nærværende tid, der giver fornyet energi. Inden da har vi lavet en afspænding som feks tandpasta tuben. Eller kogt spagetti med tomatsauce, også kendt som cooldown. 

Vi slutter altid timen af med et mantra feks.

Dybt i mit hjerte er der et lys

Dybt i dit hjerte er der et lys

Sammen er vi et

Nameste

OM SHANTI SHANTI

 

English :

Every weekend to the middle of april,I teach familiyyoga at lille yogahus and aof Frederiksberg (2-5 and 6-9 years) . Familyyoga is a unique way to have a breathing space,together with your child.

We always start with little yogi mantra

Extract:

I am a cool little yogi

I can do yoga anywhere

Yoga gives me new energy

Yoga gives me calm

If I think a can, I can YEAH

We play trough a story telling, to implement yoga and breathing. At the moment we play with the breathing Ball. Here we play with the breath, while sending good wishes for our selves and others.

Eks a travel to Africa where we roar like a lion, are elephant and crocodile. Maybe we fly there in a hot air balloon. Where we practice the balloon breath. Familyyoga always end with yoga sleep/fantasy journey

The children have a teddybear 🐻 and have a blanket over them by their parentes . Fantasy journey and yoga sleep is a lovning present time with your child,that gives new energy and calmness. Before that we have a cooldown eks the toothpaste tube or boiled spaghetti with tomato sauce.

In the end of the class we always have a mantra :

Deep in my heart I have a light

Deep in your heart you have a light

And together we are one

Nameste

OM SHANTI SHANTI

 

Nina Eklund – The Yoga Butterfly

11828668_10153095725263775_3133726290569680481_n

12049380_10153226769163775_4305959550528895528_njeg er 33 år og bor i København. Yoga har de sidste 8 år været en stor del af mit liv.

I februar 2015 begyndte min børneyoga rejse, yoga er en gave for krop og sind som jeg gerne vil give videre til børn, unge og deres familier.

I februar 2016 er jeg certificeret børneyoga lærer fra det lille yogahus.

Navnet på min virksomhed: The yoga butterfly kommer fra den symbolik jeg forbinder med sommerfugl og yoga. Det græske ord for sommerfugl er psyche (sjælen) . Sommerfuglen gennemgår en forvandling fra puppe til larve til sommerfugl. Sommerfuglen der folder sine smukke vinger ud og flyver, ud i verden med tro på sig selv. “Hvil som en puppe – flyv som en sommerfugl”. Sommerfugle er unikke ligesom børn. Yoga giver redskaber til børn,unge og familier i en travl hverdag.

  • berolige sig selv
  • få ny energi
  • balanceret i krop og sind
  • nærvær og bevægelse uden konkurrence
  • kropsbevidsthed
  • afspænde kroppen og give bedre søvn
  • styrke sanseintegration
  • styrke kreativitet og indlæring

Nameste

Nina Eklund

I am 33 years old and live in Copenhagen. Yoga have been a big part of my life the last 8 years.

In February 2016 I am a certified childrenyoga teacher from little yogahus  

The name of my company: The yoga butterfly comes from the symbolic I associate with butterfly and yoga.

The greek word for butterfly is psyche (soul). The butterfly goes true a transformation from cocoon to caterpillar to butterfly. The butterfly spread its beautiful wings and fly out in the world and believe in themselves. “Rest like a cocoon, fly like a butterfly”. Butterfly er unic like children are.

Yoga gives tools to children,teens and their family`s

  • calm your self
  • get new energy
  • balance between body and mind
  • presence and movement without competition
  • body awareness
  • relax the body and give better sleep
  • strengthen senses integration
  • strengthen creativity and learning

Nameste Nina Eklund

link to the yoga butterfly facebook page:

https://www.facebook.com/The-yoga-butterfly-891704304250907/timeline/?ref=aymt_homepage_panel

Lectures and workshops for school and daycare. Fordrag og workshops til skoler og institutioner.

Priser for institutioner og skoler/prices for daycare and school.

fordrag /lectures/workshops
1000-3000 kr /.100-300 GBP
yogaforløb/yoga course
1200 – 5000 kr/ 120-500 GBP

contact: theyogabutterfly@gmail.com 

Fordrag: Her kan jeg komme og give et oplæg om hvordan i kan integrere yoga som en del af dagligdagen  med jeres børne/unge gruppe. Det kan være en halv time til en hel times oplæg.
det kan også være 2 -3 timers workshop hvor der både er teori og i prøver yogaen af i prakisis.

Yogaforløb for gruppe på max 8 børn/unge.
Her kan vi lav et målrettet forløb det vil være 1 gang om ugen minimum 3 gange.

Lectures: Here I can give you a lecture about how you can integrate  yoga in your daily life with your kids. It can be half hour to an hour eon a staff meeting.

It can also be 2-3 hours workshop, where there is teori and you try the kids yoga your self.